Como evitar as rugas

Veja alguns cuidados que você pode ter para evitar as tão indesejadas rugas:

  1. Beba água – mantenha sua pele devidamente hidratada
  2. Não fume – O cigarro é um dos principais fatores das rugas precoces ao redor da boca
  3. Frutas, Verduras e Legumes – Consuma alimentos naturais que possuem Vitamina C em sua composição
  4. Menos Açúcar – Evite ou pelo menos, diminua o consumo dele e de alimentos gordurosos
  5. Use Filtro Solar – Mesmo em dias nublados, chuvosos e naqueles em que não sai de casa ou escritório também!
  6. Não faça bronzeamento artificial – Ele acelera o envelhecimento da pele, resultando nas rugas em seu rosto.
  7. Limpeza – Limpar, tonificar e hidratar a pele diariamente é essencial para manter a saúde dela e ficar longe das rugas!
  8. Não durma com maquiagem – Dormir uma noite com ela é igual a três dias de envelhecimento da pele, sem contar que pode causar acne.
  9. Hidratante Anti-idade – Rosto, mãos e pescoço pedem um hidratante anti-idade especifico para sua faixa etária.
  10. Consulte seu dermatologista – pelo menos uma vez ao ano.

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